Víkendové cvičení ve Vlašimi
14. - 16.11.2014
Víkendové cvičení ve Vlašimi
- intenzivní program, plná penze, bazén, sauna, masérka....
spolupráce s Feel-joy
Ve spolupráci s Feel-joy mám pro Vás možnost na mých cvičebních akcích vyzkoušet si a zároveň i zakoupit fitness&dance oblečení Feel Joy...
-10% z běžné ceny
TRX® s Eliškou
TRX® s Eliškou
od 9.5.2014 každý pátek od 18h
rezervace na:
http://www.sipkova.cz/zlicin/rozvrhy-a-rezervace/
ELIŠKA A BOSU
Eliška Vás naučí, jak BOSU® Balance Trainer používat efektivněji.
Obsahuje prvky funkčního tréninku, cvičení je určené pro všechny fyzické úrovně zdatnosti a naučíte se jak efektivně a správně na BOSU® fungovat.
Uvidíte sami, jak je cvičení na BOSU® Balance Trainer účinné a zábavné... :-)
Sport a relax club v Benešově
9:30-11:00
cena: 50,-
MAMINY CUP 2014
31.5.2014 Maminy CUP - festival sportu a zdravého životního stylu
Já tam budu. Co Vy? :-)
VÍCE INFO NA WWW.MAMINYCUP.CZ
Aerobik - inspirace do hodin
|
Potřebujete oživit své hodiny o nové nápady a cvičení?
Termín: 15. 2.
Přihlášky: do 31. 1.
Školitel: mimo jine Mgr.Eliška Růžičková
Poplatek: člen ČOS: 350,- Kč / nečlen 550,- Kč
při platbě na účet do 7. 2. člen 300,- Kč / nečlen 500,- Kč
Kontakt: Hana Šturcová, e-mail: Tato e-mailová adresa je chráněna před spamboty. Pro její zobrazení musíte mít povolen Javascript., tel.: 257 007 259 |
Povánoční "shazovačka"
Povánoční "shazovačka" sobota 18.1.2014
Power step + stretch
- Posilování na stepech a jednoduchá funkční choreografie se silovými prvky
- zaměříme se na spalování tuků, rozvoj kondice, síly a silové vytrvalosti... :-)
- 1,5h/50,-kč
- Sport a relax club , Na Karlově, Benešov
BODY FORM
|
Víkendové cvičení ve Vlašimi – 2. až 4.11.2012
- intenzivní program (aer., body, aqua, zumba, zdravotní TV, pilates, balony…)
- sauna, masáže, plná penze
- pro více informací využijte kontakt