Je lepší se zničit sportem, než válením u televize

Přináším ti rozhovor s instruktorkou aerobiku a Nike Friends. Narodila se do sportovní rodiny a sportovní geny v ní zakořenily. Zacvičte si a doplňte endorfiny s Eliškou!

kompletní rohovor na: www.kamoska.cz

• každou sobotu od 10h
• rozvrh na Alda FitKlub
• viz letáček

Středa 28.11. od 18.30
ZDARMA

Instruktorka Mgr.Eliška Růžičková
několik let lektorkou u Olgy Šípkové
mezinárodní licence instruktora Fitness a Aerobiku
vysokoškolské vzdělání v oblasti tělesné výchovy a sportu
Nike Friends instruktor
12 let praxe

info také na: http://www.alda-fitklub.cz/novinky/

24.-26.11.2013

- bodystyling, Aquaerobics, balóny, Zumba

http://www.cklenka.cz/instruktor/detail/melicharova-eliska/

17.-19.5.2013
- bodystyling, body balanc, balóny, Zumba

http://www.cklenka.cz/instruktor/detail/melicharova-eliska/

• intenzivní program (aer., body, aqua, zumba, zdravotní TV, pilates, balony…)
• sauna, masáže, plná penze
• pro více informací využijte kontakt

Již tradičně plánujeme sportovní prázdninové setkání pro ženy, cvičenky všech věkových kategorií. V příjemném prostředí Železných hor aktivně odpočíváme a zapomínáme na starosti běžného života. Cvičíme 2-3 hodiny denně a program doplňujeme turistikou.

Pro zájemce o cykloturistiku - okolí Třemošnice nabízí skvělé trasy. Regenerační program zajišťují dvě cvičitelky a masérka.